الإفراط بمشروبات الطاقة يؤدي إلى الإدمان
 

حذرت مختصة في مجال التغذية الطلاب والطالبات من الإفراط في تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات لما لها من آثار سلبية. . وأكدت رئيسة قسم التغذية العلاجية في مركز الأمير سلمان لأمراض الكلى أريج الدريس أن الإفراط في تناول مشروبات الطاقة أثناء فترة الامتحانات يؤثر بشكل سلبي على الطلاب وقد يدفعهم إلى الإدمان.

http://al-madina.com/node/104435

مشروبات الطاقة غير مفيدة وغير صحية

والمشكلة أن المراهقين يكثرون من شربها ، وهي خطر عليهم

اتحفظ على موضوع الادمان لااعتقد

المفروض تمنع

أتوقع ممكن تسبب إدمان..

لإنها تحتوي على تركيز عالي من الكافيين..

و هناك حالات مثبتة للإدمان على القهوة و الشاي و المنبهات بصفة عامة.

بالتعود على شرب هذه المشروبات يبدأ الجسم بالإعتياد على الحصول على نسبة معينة من السكر و الكافيين يوميا و إن نقصت الكمية أو إنقطعت تبدأ أثار الإنسحاب بالظهور .. من توتر و خمول و عصبية غيرها من الأثار التي لن تزول إلا بشرب عبوة جديدة.

صح
أنا كذا اكون جد عصيبة والم شديد براس لو تاخرت عن القهوة
وحاولت كم مرة اتركها وافشل

أففااااااا...

طلعتي مدمنة يا عميدتنا .. :eek:

عميدتنا إذا كان قصدك قهوه عربيه الأمر بسيط تقدري تنسيها عندك القهوه الفرنسيه والكابتشينو والقهوه التركيه أنا الحين صرت أخاف أدخل المنتدى منك لأنك تطلعتي مدمنه

القهوه العربية أقل الكافيين من التركية والإمريكية والفرنسية
وحتى لو قالوا إنها خففت بالحليب هذا غير صحيح
هذا غير إن الكافيئن يمنع إمتصاص الحليب
قهوة أو شكولاه مع الحليب بيعد فائده
نصيحة ابنائكم لا تعودونهم الحليب المضاف اليه الشكولاه او بالقهوة مهنا فائدة وكله مضرة
واحترسوا من المدمنين :cool:

شكرا أختي جمره على المعلومات القيمه على بالي إن القهوه العربيه أكثر الكافيين

نسب الكافيين في بعض الأطعمة والمشروبات:

-المشروب الكمية نسبة مادة الكافيين-
القهوة سريعة التخضير8 أوقيات50 - 190 ملجم
- الأكسبريسو12 أوقية40 - 70 ملجم
- الكابيتشينو2 أوقية40 - 70 ملجم
- القهوة منزوعة الكافيين8 أوقية1- 8 ملجم
- الشاى الأخضر8 أوقيات8- 30 ملجم
- الشاى المثلج12 أوقية65 - 75 ملجم
- آيس كريم القهوة أو زبادي المجمد1 كوب8 -85 ملجم
- المشروبات الغازية12 أوقية30 - 60 ملجم
- الكاكاو الساخن8 أوقيات3 - 30 ملجم
- حليب بالشيكولاته8 أوقيات 2 - 7 ملجم
- شيكولاته اللبن1 أوقيات1 - 15 ملجم
- شيكولاته داكنة أو نصف محلاة1 أوقية5 -35 ملجم
- شراب الشيكولاته1 أوقية4 ملجم
http://www.arababts.com/vb/showthread.php?t=1850