"عين المستهلك" .. المكملات الغذائية و الفيتامينات" عنوان حلقة الثلاثاء 23 مارس 2010
عنوان الحلقة القادمة بإذن الله من البرنامج المميز "عين المستهلك"
" المكملات الغذائية و الفيتامينات" سيتم فيها نقاش فوائدها .. مضارها و محاذيرها. ضيف الحلقة الدكتور "صالح الراجحي" أخصائي طب الأسره و إستشاري السمنة. للتذكير برنامج http://www.3mints.info/upload/uploads/0c4aeaa639.jpg يعرض في موعده الجديد مساء الثلاثاء 9:30 م مباشرة على قناة الإقتصادية من تقديم عبد العزيز الخضيري واعداد محمد طامي العويد ********** تردد قناة الإقتصادية NILESAT V 11938 ,27500 ,4/3 BADER 4 v 12111 , 27500,4/3 مواعيد الإعادات.. 4.30 عصر الاربعاء 12:00 ظهر الخميس 6:00 مساءا الجمعه لاتنسوا أن الباب مفتوح لكم للمشاركة بأرائكم و مقترحاتكم و أسئلتكم. |
موضوع جيد .. وياليت توعيه مدرسية عنها .. وخاصة لمدراس المتوسطه والثانوي البنات ..
"لا اقصد ابد توعيه عن طريق محاضرات بطريقة بدائية "مكيروفون وورق يقرا " لان الملاحظ الان ان نسبة كبيرة من المراهقات اعتمدن على حبوب الفيتامينات بدرجة الاولى على مد اجسام بما يحتاجه من فيتامينات وعناصر ومن ثم ياتي الغذاء الصحي هذا ان كانت موجوده التغذية الصحية ! لانهن يعتمدن على تحديد سعرات حرارية كنظام غذائي يقضونه على سناكات واغذية صناعية ضارة ..وباخر اليوم حبتين فيتامين ! --------- التسمم من الفيتامينات متى يحدث؟ هل من الضرورة المراهقين يتناولون فيتامينات ؟ هل فعلا تساعد على النمو ؟ او انها صناعة تجارية ! "متاثرة بمريم نور :wounded1:" Multi Vitamin ما عتقد ان فيه بيت يخلوا منها .. وتشترى من الصيدلية وتاخذ من قبل الاسرة على حسب اكرامهم لانفسهم ! ممكن حبتين باليوم وممكن حبه ! هل الطريقة هذي لها نتائج عكسية ! تنوع كبير للفيتامينات "للشعر للاظافر للبشرة وللمراة للرجل للاطفال ووو " هل فعلا مايقال عنها ام تدخل بها التجارة والمربح المكملات الغذائية الخاصة لبناء العضلات .متى تُكون خطورة على الجسم وهل هناك تشديد عليها ؟ بالانتظار .. |
أسئلة كثيرة تدور في خلد المرء عن هذه الأمور و فوائدها الفعلية ...
عني شخصيا .. لا أثق في أي مركب كيميائي و أحاول قدر الإمكان الإبتعاد عن هذه الفيتامينات المركبة إلا عند الضرورة القصوى .. و الإستغناء عنها عن طريق الحصول عليها من مصادرها الطبيعية و ما اكثرها لو عرفنا طريقها .. بل إن أكثرنا يعرف طريقها لكن التكاسل هو عيبنا. |
نشر من خلال المجموعه البريدية لـ مقاطعه
|
Multi Vitamin
يااريت نعرف هل هو مفيد او مجرد كسب ماادي ! والله اني صرت اكل منه اسهل يعني.. |
اقتباس:
وتعلل هادا بان الخضروات والفاكهه على ماتوصل للبيت , والعيلة تاكلها تكون فقدت جزء من فيتاميناتها وعناصرها |
انا من الناس اللي بيتها يخلو من الفيتمينات بس كنت اتمنى هذه الفيتمينات لكي اعطيها لطفلي بسبب ضعف بنيته لكن لم اكن اعلم ان لهذه الفتيمنات اي اضرااار
|
الفيتامينات ممتازة بشروط ..
جودة الصنع + عدم تجاوز الجرعات المحددة. هناك إعتقاد لدى الكثيرين بأنه بما ان الفيتامينات مفيدة فلا ضرر من الإكثار منها و هذا إعتقاد خاطيء ولعل أفضل ما يفسر هذا الأمر المثل العامي القائل "كل ما زاد عن حده قلب ضده" .. بمعنى أن الشيء المفيد إن تجاوز حدود المعقول تحول إلى شيء ضار. |
من الأمور التي تذكرتها بعد معرفة إسم الضيف و تخصصه موضوع قرأته قبل فترة قصيرة عن علاج الأطفال المصابين بالتوحد بنظام غذائي محدد.
فهل هذا ممكن فعلا؟ الموضوع كاملا هنا: https://www.mqataa.co/vb/showthread.php?t=21425 |
موضوع رائع يهم مجتمعنا
|
عن نفسي واولادي سويت لي ولهم تحليل وصار عندنا نقص بفيتمينات معينه صرفت لنا عن طريق وصفه طبيه بس فتره معينه ونتوقف عن أخذها
|
الفيتامينات والمكمّلات الغذائية والدوائية
الفيتامينات والمكمّلات الغذائية والدوائية عبدالله يحيى في الفترة الأخيرة كثر استعمال الفيتامينات وما يسمى بالمكملات الدوائية والغذائية قد يكون لاستعمال بعضها سببا وجيها واستعمال مفرط للبعض الآخر أو استعمال غير مبرر ومعروف وتناول لها من باب التأثر بما تعرضه مواقع الانترنت والقنوات الفضائية أو الترويج لها من قبل شركات الأدوية على انه لا غنى عنها للصحة الجيدة والمفعمة في الحياة العصرية الحالية. فيا ترى ما هي الفيتامينات وما هي المكملات الغذائية أو الدوائية؟ الفيتامينات هي مركبات عضوية يحصل عليها الجسم من المواد الغذائية والأعشاب وغيرها من منتجات الطبيعة، ففي كل يوم تفاجئنا شركات الأدوية، التي تغزو الغابات والطبيعة بحثا عن بدائل للأدوية او أدوية عشبية مفيدة او مواد بحرية وتكشف عن مكوناتها الطبيعية، بكثير من هذه المواد تحتوي على فيتامينات وجزء من هذه الفيتامينات يتكون داخل أجسامنا. مهمة هذه الفيتامينات هو تسيير العمليات الفسيولوجية والكيميائية وحماية الجسم من الأمراض وغيرها من الوظائف التي لا حصر لها أما بالنسبة للمكملات الغذائية والدوائية فهي تحتوي على معادن وأملاح وألياف وبعض المواد العشبية او الطبيعية التي أيضا لها دور في تعزيز سير عمليات الجسم الداخلية، ولكن رغم سهولة الحصول على هذه المواد جميعها، حيث إنها لا تخضع لأية قيود في الحصول عليها من مراكز التسوق أو الصيدليات أو من خلال الأصدقاء والأقارب أو من خلال التسوق الالكتروني من خلال الانترنت ففي النهاية هي تصنف على أنها مكملات دوائية أو غذائية رغم سهولة الحصول عليها إلا أنها في النهاية أدوية من الممكن أن تفيد ومن الممكن أن تضر. في تصنيف الأدوية يعتبر الغذاء دواء حيث إن سوء التغذية يسبب أمراضا كثيرة، لذلك فإن المبالغة في استعمالها أو عدم حاجة الجسم لها وأخذها من غير مبرر يؤدي الي أضرار صحية للجسم خصوصاً إذا تم تناولها لمدة طويلة، كما يروج لذلك من يبيعها، أو إذا أخذت بجرعات كبيرة من دون توجيه طبي أو صيدلي. الجسم يحتاج الى الفيتامينات والأملاح والألياف حسب السن والحالة الصحية، وفي بعض الحالات المرضية يجب تناولها خصوصا في حالة الحمل والفتيات الصغيرات أثناء الحيض وبعد سن اليأس سواء في حالة النساء أو بعد الخمسين للرجال، وفي حالة الأنيميا والسرطان وغيرها من الحالات المرضية، أو في حالة نقصان لها بسبب سوء التغذية الناجم عن عدم التوازن الغذائي، أو الاعتماد علي الوجبات الجاهزة أو السريعة وخلو الوجبات من الخضراوات والفواكه، والسهر الطويل كما هو حاصل لنا هذه الأيام في نمط حياتنا وحياة أولادنا وأسرنا، لذلك لابد من التأكيد على حقيقة انه يجب عدم تناول الفيتامينات سواء كانت خالية في صورة مستحضرات للفيتامينات أو ضمن مكملات الأدوية، بمعنى آخر ممزوجة مع الأملاح أو الأعشاب كمنشطات أو مقويات أو فاتحات للشهية حسب ما يروج لها. فكثير من الناس يعتقد أن الفيتامينات لها قوة سحرية، وفي الحقيقة هذا وهم نفسي، فالغذاء المتوازن والذي يكون للفواكه والخضروات والماء نصيب الأسد فيه، والمحضر بطريقة صحية، أي يعتمد في تحضيره على توفر الأساسيات الرئيسية للغذاء وطريقة طهوه صحية والبعيد كل البعد عن الوجبات الجاهزة أو السريعة، والخالي من المشروبات الغازية المدمرة للصحة.. هذا النوع من الغذاء كفيل أن يوفر للإنسان العادي -مع ممارسة الرياضة الصحة والحيوية- الوقاية من الأمراض التي زاد انتشارها مع الأسف لأسباب كثيرة منها نمط الحياة غير الصحي الخالي من الغذاء الصحي. يجب اخذ الفيتامينات إذا كانت هناك حالة صحية تستدعي ذلك، أو بعد استشارة الطبيب أو أي راعٍ صحي آخر مثال الصيادلة والممرضات. ويجب عدم الوقوع فريسة لكل ترويج خادع عن ضرورة استعمال الفيتامينات والمكملات الدوائية خصوصاً لإعادة الجمال والشعر وتقوية القدرة الجنسية وما الي ذلك.. لابد من اخذ نصيحة طبية. كيف نعرف ان هذا المرض من المكملات الغذائية ؟؟؟ |
موضوع رائع يهم مجتمعنا
ياريت نستفيد منه مشكورررررررين |
جائني إتصال منذ قليل من مقدم البرنامج الأستاذ "عبدالعزيز الخضيري" طلب مني فيه الإعتذار لجميع الأعضاء و الزوار على تأجيل عرض حلقة الغد.
حسب ما قال لي .. المحطة بدأت بنقل مقرها من المقر الحالي لمقر جديد و سيتم تأجيل كل البرامج الحوارية التي تبث مباشرة و على الهواء لفترة قد تصل لثلاثة أسابيع .. و ستقفل القناة خلال هذه الفترة حوالي الساعة 10 مساء كل ليلة. قرار تعليق البرامج و الإنتقال في هذا الوقت و بهذا الشكل كان مفاجيء للجميع في القناة. بالنسبة لحلقة الغد التي كان من المفترض تصويرها سيتم تأجيلها للأسبوع الثاني بعد عودة القناة للبث من مقرها الجديد بإذن الله. أمر أخير .. سيتم تغيير إسم القناة إلى "الإقتصادية بلس". و نحن هنا في منتدى مقاطعة نشكر للأستاذ عبدالعزيز إهتمامه و حرصه على إبلاغنا بالمستجدات أولا بأول و دعواتنا له و لفريق العمل في القناة بالتوفيق و النجاح .. و إن شاء الله يكون المقر الجديد فاتحة للمزيد من الخير للجميع. تحياتي للجميع أبو هشام إدارة المنتدى |
| الساعة الآن 07:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Trans by