وجبات التوفير
 

.
.
.

مشكور يالمملوح ... الله يعطيك العافيه

مواضيعك دائما متميزه ومفيده وفي الصميم

ارجو ان تكمل بقية الوجبات من افطار وغداء حتى يكون لدينا مرجع او برنامج للقراء الكرام

بارك الله فيك وفي جهودك الطيبه

جوعتني وباخترع لي اكلة لاجل عيونك
كلامك في الصميم

الحين الوجبات السريعه فوق 25 ريال
ولو عيله 6 انفار اخذت منها عشاء لكلف 150 ريال
هذا غير المضار الصحية
للأسف وجبات توفر سعرات بدون قيمة غذائية
وبالمقابل لو تعمل هذه الوجبات في البيت لتوفر لنا قيمة غذائية بسعرات اقل
لي عودة :)

شكرا لك

اي حلو

يعني حتى لو اشتهيناا فااست فود نخليهاا كلش بالويك آند بس مو كل يومين طااقين لهاا

كريسبي عندكم وفااتح فرع وحيد عندناا حلو اكله وبديل لكنتااكي ..

وحلو الواحد يتعشى مثلآ معجناات وبروستد وشورماا لو لو حب من برا ..

واكل البيت ماا في احلى منه ..

البيض المقلي والمسلوق ..

طمااطم تسويه ع الناار بعد لذيذ ^_^ وخفيف *_^

شورباات فااصولياا والبقولياات كلهاا لذيذة لو انطبخت زين ببهاارات ...

يعني العشى يكون الذ واوفر ..

السجق .. النقاانق مع صلصله وشوية طمااطم وجبن فوقه لذيذ ^_^ يستوي على ناار هااديه ..

في افكاار حلوه وايد ..

وبالهناا والعاافية عليناا ..

يسلمو خيوو..
..