اتناول: ........ لا اتناول:............. - شاركني بعاداتك الصحية
 

الحمدلله وكفى والصلاة على نبيه المصطفى

لنتعاون على الخير والصحة للجميع

انا بحمد الله مقاطع سكر صافولا وغيرها من شركات الدجل ليس فقط لدجلها وتكريرها السام للسكر ولكن ايضا لسمية السكر وخطورتة على الانسان وصحته فلقد سبب الاصابة بمرض السكري لكثير من الاطفال كما يسبب السمنة وامراض اخرى خطيرة ولما كان غير ضروري ومن الترف ايضا استخدمه عزمت بفضل الله على تركة .

ادعوا الاخوة الكرام لمشاركتي في عاداتهم الصحية وبالصيغة التالية لتسهيل القراءة على الجميع


اتناول
- الثوم ( مرتين اسبوعيا ) لماذا : لانه صحي ومفيد للقلب
- الحلبة ( مرتين اسبوعيا ) لماذا : تفيد في تقوية الجسم وتعالج امراض البطن
- الزبادي ( ثلا ث مرات اسبوعيا ) لماذا : لاني صحه ويفيد في التخسيس وقتل بكتيريا البطن

لا اتناول
- السكر بجميع انواعه لماذا : لانه مضر جدا ويسبب امراض السكري والسمنة و القلب
بديل : نعم التمر

- البسكويت والحلويات المصنعة لماذا : لانها مضره جدا وعالجة كيميائيا وتحتوي على الميلامين وغير الميلامين ولولا فضل الله ثم الصينينن لم يكتشف الميلامين .
بديل : نعم التمر

- محلات الوجبات السريعة : لماذا : لانني لا استامن غيري على اكلي فكيف بعمالة قذرة عبارة عن مرتزقة .

مشكور اخوي على الموضوع

موضوع مميز
عني لا للمقليات ممكن مرة او مرتين بالكثير بالشهر
ولا للمطاعم السريعه (كوجبه مافيها شي اعدها في البيت بطرق افضل واصح ...لكن طريقة اعدادها في تلك المطاعم هي المرض)

والله وانا خوك الحلبة ريحتها هي المشكلة ، والله نبي ناكل لكن نفكر في المستقبل http://67.212.66.154/~mqataaco/vb/im...ons/icon10.gif

موضوع قيم ,, بارك الله فيك

موضوع تثقيفي جميل

اتناول< الفواكه يوميا والحمد لله كوجبه منفصله
اتناول الخضرووات بشكل يومي

اتناول العسل ثلاث مرات في اليوم

اتناول خبز الشعير كل فتره

اتناول تمر كل يوم اتناول السمك ثلاث مرات الي مرتين اسبوعبا لاني احبه وخاصه طواجن في البيت


بالنسبه للحلبه اسهل طريقه تمنع ريحتها اغليها مع انعناع


لا اتناول اللحوم الحمراء الا مره اسبوعبا

لا اتناول الوجبات السريعه الا مرتين او مره شهريا من عند البيك مسوي دعايه هههههههههههه

لا اتناول الحلا كثير سبحان الله ماا احب اكثر منه

لا اتناول المشروبات الغازيه الا نادرا


تحيتي

مرور كريم حفظك الله

مرور كريم حفظك الله ياعمتنا قصدي عميدتنا :p على العموم المعنين سواسية في التقدير والاكبار

هلا بالاخ الفاضل

صحتي اولا وماحدن " متسعطني " :p ثم هناك انواع من الحلبة لايوجد لها رائحة كالحلبة القصيمية وعن تجربة لايوجد لها رائحة وصدقني التناول المعقول يبعدك عن الروائح ومن ثم الروائح لاتخرج الا مع الجهد والعرق وحينها نحن دائما نغتسل سواء بوجود الحلبة او بعدمها ...

لم افهم ماذا تقصد بالمستقبل ؟

ماشاء الله عليك هذا الشغل الله يبارك لك في طعامك ويزيدك من فضله ومن الحكمة والعلم ...
بالفعل اريد ان اعتمد الفواكة في برنامج الغذائي اليومي كوجبة عشاء مثلاً لان الجسم يحتاج الفواكة والخضروات ونحن تمضي الشهور لاتناولها الا كحلا بعد الاكل وهذا من اكبر الخطا ...

ملاحظتك بخصوص غلي الحلبة مع النعناع جديرة بالاحترام وسوف اجربها ان شاء الله ...
بخصوص الشعير ان لم تذق تلبينة الشعير والنخالة فاني اوصي نفسي واوصيك والاخوة جميعا بها لان فيها حديث شريف عن رسولنا عليه الصلاة والسلام والحديث في الصحيحين

مرور كريم ولقد اثريت الموضوع فجزاك الله عنا كل خير .

قهوة الشعير مفيدة
الجهل شين :o
وش ذي :)