مع البطيخ... وداعا لآلام التهاب المفاصل
 

صحة وغذاء / فاكهة البطيخ منعشة وهي المفضلة لدى معظم الأشخاص. فهي لا تخفف حر الصيف فقط، ولكنها تخفف آلام التهاب المفاصل في الوقت نفسه. وهي غنية أيضا بأهم أنواع مضادات الأكسدة. كما أن البطيخ مصدر جيد لفيتامين ج وفيتامين أ في صورة البيتا كاروتين. بالإضافة إلى ذلك، تناول البطيخ يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان القولون. كما أن تناول البطيخ يخفف أعراض الروماتيزم. ومن ناحية أخرى، فإن البطيخ غني أيضا بفيتامين ب 6، ويعتبر مصدرا جيدا لفيتامين ب1 والمعادن كالماغنسيوم والبوتاسيوم، لذلك فإن تناوله يمنحك الطاقة ويزيد نشاطك.
http://www.k1b1.com/news.php?action=show&id=3935

معلومات قيمه اخي الكريم

والان موسم البطيخ المزرووع علي المطر

بارك الله فيك معلومات قيمة جدا

مصدر البطيخ مهم عند الشراء ، لذا تأكد من مصدره ، ولا تشتري إلا من الحلات المضمونة ،
لأن الري فيه مشاكل .

وننتظر البطيخ ينضج ، وخلوها تصدي مستمرة ..