المنتدى: مطاعم و مخابز
14-12-2016, 03:37 AM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,274
الجزر والقمية الغذائية لصحتك
ماهي فوائد الجزر (http://www.wahti.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%8a-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b2%d8%b1/) يحتوى الجزر على فوائد عديدة ومتنوعة، ويؤكل نيئا ومطبوخاً، بالإضافة...
|
|
المنتدى: مطاعم و مخابز
03-12-2016, 03:31 AM
|
|
مشاركات: 2
المشاهدات: 5,257
الطماطم والاهمية الغذائية فيه
الطماطم أحد الخضراوات التي يتم استخدامها بشكل يومي تقريبا والتي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن بداخلها ولها العديد من الاستخدامات كإدخالها في الأكلات التي يتم تناولها والسلطات، إلى جانب...
|
