منتدى مقاطعة - عرض مشاركة واحدة - ماذا يأكل المصابون بامراض القولون وعسر الهضم؟

06-11-2009, 01:23 AM

و لا تنسون :

- تجنب أكل المطاعم ( كله زيوت و املاح و حموضيات و غير طازجه )

- تجنب الملح و التراز و الصلصة المصنعة و المعلبات و الاجبان و الفسيخ و المش الخ

- احرص على الاكل المسلوق و الطازة شغل البيت ! و بالعافيه !