03-09-2010, 05:10 PM
|
#6
|
|
مقاطع نشيط
رقـم العضويــة: 14422
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشـــاركـات: 254
|
لاتكثرون زيت عللا الأكل
مشتقات الحليب دايم خالي الدسم
الحلى مرة واحدة كل 10 أيام
قم من الأكل وأنت باقي جوعان
مشي نصف ساعة يوميا
وشوف اللياقة والجسم الحلو
|
|
|
|
|
|
|
|