اقتباس:
|
- وملخص الرسالة عدم الإفراط في تناول مثل تلك الأطعمة والأشربة المحتوية على الاسبرتام، في مقابل ضرورة مراعاة التوازن في تناول الأطعمة والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية وعدم الإفراط في استهلاكها.
|
الله يحفظنا
انا لي سنوات عديدة لا استخدم الا الاسبارتيم استخدمه بتحليه العصائر القهوة وحتى باعداد الحلويات !