اذا الطفل لا يعاني من مشاكل او بحاجة لغذاء معين او غذاء تكميلي .. ينصح مختصي الاغذية الاهالي من بلوغ طفلهم عامه الاول مشاركة الاسرة بغذائها المعتاد وبامكان الطفل من عامه الاول ايضا شرب الحليب الكامل الدسم ..من الافضل الطفل يعتاد على اخذ مايحتاجه من فيتامينات وعناصر ومغذيات من الغذاء الطبيعي المتنوع وحتى لا يعتاد على طعم اكل معين فيجد الاهالي صعوبة مستقبلا بتقبله اي نوع اخر..

استفسر من مختص اغذية او طبيب اطفال قبل ما تترك بنتك هالحليب ..ولكن احرص ان يكون صاحب ذمة للاسف بعض الاطباء تحولوا لمروجين ومسوقين لشركات الاغذية التكميلية !