كيف نعرف المنتج المشار إليه أعلاه

خذ علبة العصير واقرأ ما كتب عليها ستجد البيانات التالية :

أولا : لن تجد عليه كلمة عصير ، بل سوف تجد كلمة شراب ، مثال : شراب التفاح ، شراب البرتقال ، شراب المانجو ، هذه في الحقيقة ليست عصائر بل ينطبق عليها ما كتب في المقال السابق ، ولهذا تجد نسبة المواد الطبيعية عشرة بالمائة ، هذه لا ينبغي لك شراؤها فضررها أكبر من نفعها ، طبعا هذا ينطبق على بعض عصائر شركة ندى المعلبة وكذا سن توب الدنماركي و بعض المعلبات من عصائر المراعي وبعض الشركات الاخرى .

ثانيا : لا تأخذ أي عصير تقل نسبة العصير فيه عن 35 بالمائة ، وهو ما يسمى بـ نكتار
فالنكتار تتراوح نسبته من 35 إلى 45 بالمائة .

ثالثا: العصائر الموجودة في السوق وهي ما يقال عنها إن نسبتها 100 بالمائة
طريقة الشركة في عملها كالتالي :

تؤخذ مجمدات وتعصر وتضاف عليها بعض نسبة يسيرة من المواد الحافظة ثم تغلف
مثال : عصير الفراولة الشركات (ندى - المراعي - نادك ) غيرها تشتري الشركات كميات مجمدة
منها ثم تعمل منها عصيرات وتباع . وقس على هذا عصير المانجو والجوافة ونحوها

كيف توفر وتأكل غذاء صحي :
بالنسبة للبرتقال ، فلا يوجد أي عصير يشابه العصير الطبيعي مهما فعلت ، الحل : اشتر واعصر .
بالنسبة للمجمدات الفروالة والمانجو والجوافة
اشترها وانتبه لتفاوت الاسعار بين المجمعات وانواع الماركات
وأغلبها جيد وينفع عصير أحسن من الفيمتو (لون + سكر + مواد حافظة )
وكل ما تحتاجة مولينكس من النوع الرخيص 120 ربال ذات الكأس اشرب وتمتع

ولو اردت عصير كوكتيل كل ما عليك اضافة الموز إلى عصير المانجو والفروالة
وصدقني لن تشتري مثل هذا العصائر فيما بعد