جزاك الله خيرا يا أحمد
أما أنا فلا أويد العصير مطلقا ، يزيد في الوزن ، وتفقد بعض الفواكه شيئا من فوائدها بعد العصر
أفضل دائما أكل الفاكهة طازجة والتعود عليها وإن كان ولا بد فسلطة الفواكه أكثر من رائعة.