يجب الابتعاد عن أي مركب لا تعرف ما بداخله او خلطته.
+++++
من واقع تجربة فعلية لي ولكني لم استمر طويلاً عليها داومت عليها 37 يوماً ونزلت خلالها 4 كيلو هناك خلطة لأزالة الكرش خاصة والشحوم بشكل عام ومجربها بس انها تطول وهي كا لتالي:
ملعة كريمه حب شمر.
ملعفة كريمة حب يانسون.
ملعقة كريمة حب كمون (صنوت).
وثم توضع في حق القهوة حق الأتراك (ابو يديه) وتغلى لمدة 3 دقائق ثم يترك يبرد ويشرب قبل أو بعد الأكل والكاس يكون 250 ملي ويشرب في اليوم من اربع ألى ست أكواب.
والخلطة هاذي ما فيه خوف ابداً.
شكراً