والله احنا عائله كنا نستهلك الرز بشكل يومي..
وتدريجيا خففنا منه لاسباب صحيه خاصه بالوالده الله يشفيها ويخليها لنا..
والله اذا حاولتوا من تقليل استهلاك الرز بشكل تدريجي بتقدرون.. مثلا خلوه يوم ورى يوم بدل ما يكون يوميا.. مع التنبيه على اللي راح تطبخ بتقليل الكميه على القد عشان ما يبقى و ينكب.. وإذا بقى الرز ممكن تدخله مع رز بكرى والله ماراح تحسون فيه خصوصا إذا اللي تسويه لكم طباخه
او ممكن استعمال الرز الباقي بحشوات الخضار و ورق العنب.. المهم نخفف من استهلاكنا للرز ومثل ما قال احد الاخوان هنا فيه مكرونة الوفره والله من شريناها كرتون ارتحنا سعرها كويس و ميزة المكرونه تقدر تطبخها كل يوم شكل..
وهنا أحب انبه على اهمية وعي الزوجات.. ياليت تشجعونهم يدخلون المنتدى
يعطيكم العافيه وعذرا للاطاله