الله يخليك و يرحم والديك ...

إذا بطلت البيبسي لا تستبدله ببايسن و إلا ريدبول ...

خذ لك عصيرات طبيعية و إن ناوي تخفف من الوزن عليك بالشاي الأخضر و ياسلام لو كان بالياسمين (بدون سكر .. لا طبيعي و لا صناعي) .

المهم إنك تستبدل المشروبات الصناعية بأخرى طبيعية.


و مشكور على المواضيع الراقية و بارك الله فيك اخي الكريم.