أفضل اطمعة لمن لديهم اؤتفاع الكوليسترول و تراي جليسرايت ................
اولا Chol و TG لا ينزل مستواهم الا بعد مرور 2 شهرين
اخ عبد الله بن علي

اذا كنت تاخذ اودية تخفض الدهون فعيل باخذ فصوص الثوم ( ثلاث فصوص لكل يوم + دواء خفض الدهون )

اذا كنت لا تاخذ ادوية فعليك اكل ست فصوص من الثوم مقسمة ثلاث فصوص بالليل وثلاث بالنهار .

الثوم يحتوي على مادة الي سين التي تساعد في تخفيض الدهون وتحريك وتنشيط الدورة الدموية
وتصفيت الدم .........

الاناناس يساعد على تقليل الدهون وخفض الاوزان