العودة   منتدى مقاطعة > مجتمع مقاطعة التفاعلي > توعية المستهلك > دراسة: عصير الطماطم.. البديل الأفضل والأصح لـ "مشروبات الطاقة"

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-02-2013, 02:00 PM   #1
abuhisham
الإدارة

 
رقـم العضويــة: 94
تاريخ التسجيل: Aug 2007
مــكان الإقامـة: جده, السعودية
المشـــاركـات: 17,549
Twitter

افتراضي دراسة: عصير الطماطم.. البديل الأفضل والأصح لـ "مشروبات الطاقة"

يعيد المستوى الطبيعي للسكر.. ويُسهم في إعادة بناء العضلات


دراسة: عصير الطماطم.. البديل الأفضل والأصح لـ "مشروبات الطاقة"





سبق- متابعة:

كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، أن عصير الطماطم قد يكون هو البديل الأفضل والأصح لمشروبات الطاقة بصورةٍ عامة في مساعدة الجسم على التعافي من يوم عملٍ شاقٍ ومرهق.

وقال الخبراء المشرفون على الدراسة، التي أجراها المختبر الكيميائي العام باليونان: إن الطماطم تحتوي على مواد كيميائية تسهم في استعادة المستويات الطبيعية للسكر في الدم، وعلى إعادة بناء العضلات التالفة والتي أُصيبت بالتمدُّد والتوتر عقب يوم عملٍ طويل.

وأجرى الباحثون في عددٍ من المؤسسات الصحية باليونان اختباراتٍ على 15 رياضياً لفترة أكثر من شهرين؛ بدراسة العلامات الحيوية المختلفة لأجسادهم بعد وقبل التمرين وبعد وقبل تناول المشروبات المختلفة.

وتمّ جعل 9 منهم يتناولون عقب كل مرانٍ عصير الطماطم، فيما جعلوا الـ 6 الباقين يتناولون مشروبات الطاقة الغازية الاعتيادية.

وتم اكتشاف أن التسعة الذين تناولوا عصير الطماطم أظهروا قدرةً أكبر في التدريبات الرياضية، وتعافياً أسرع لعضلاتهم، ومستويات السكر في دمهم تعود إلى طبيعتها عقب التدريبات بصورةٍ أسرع من الباقين.

ويعزو الخبراء سر الكفاءة التي يحققها عصير الطماطم إلى احتوائه على مركب يسمى "الليكوبين"، والذي هو سبب أساسي لحمرة لون حبّات الطماطم، علاوة على احتوائه على مضادات أكسدة أخرى تسهم في مكافحة أمراض السرطان والقلب وغيرها من الأمراض.

http://sabq.org/kAwfde
abuhisham غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:43 AM.