الجبن السائل والقشطة يحذر منها اخصائيوا التغذية

ومن الافضل الاقلال منها وتركها لهم في رمضان

اما عن نفسي فسيكون هذا الشهر الكريم مقتصر على الاطباق الرئيسة فقط

وإن شاء الله تكون بقية الشهور مقتصرة على الضروريات

لأنه بيني وبينكم حنا شعب نخم في البضايع وما عندنا ترشيد

والله لو يقولون تخفيضات على اي سلعة اشتريناها دون مقارنة بين سعرها الحالي والسابق

حتى لو كان الحالي اكثر .. اهم شي نسمع تخفيض


رعاكم الله